백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/14)
09월 14일 (일요일)
월 (09/15)
09월 15일 (월요일)
화 (09/16)
09월 16일 (화요일)
수 (09/17)
09월 17일 (수요일)
목 (09/18)
09월 18일 (목요일)
금 (09/19)
09월 19일 (금요일)
토 (09/20)
09월 20일 (토요일)
점심
백미밥,
모둠버섯국,
삼치조림,
도라지볶음,
치커리흑임자무침,
배추김치
점심식사
925kcal
백미밥,
배추된장국,
훈제오리찜/소스,
잘게썬연근조림,
참나물무침,
배추김치
점심식사
791kcal
백미밥,
토란국,
알록달록잡채,
브로콜리숙회/초고추장,
가지무침,
배추김치
점심식사
910kcal
백미밥,
꽃게된장국,
돈육간장조림,
파프리카무침,
시금치나물,
배추김치
점심식사
852kcal
백미밥,
사골곰탕,
두부부침,
양념깻잎지,
근대나물,
배추김치
점심식사
922kcal
백미밥,
닭살미역국,
순대/초고추장,
오이나물,
콩나물무침,
배추김치
점심식사
763kcal
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
오후간식
잼샌드위치/대추자
오후간식
전병/사과주스
오후간식
감귤/요플레
오후간식
부추전/보리차
오후간식
배/우유미숫가루
오후간식
찐단호박/생강차
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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