백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (01/19)
01월 19일 (일요일)
월 (01/20)
01월 20일 (월요일)
화 (01/21)
01월 21일 (화요일)
수 (01/22)
01월 22일 (수요일)
목 (01/23)
01월 23일 (목요일)
금 (01/24)
01월 24일 (금요일)
토 (01/25)
01월 25일 (토요일)
점심
백미밥,
북엇국,
오징어볶음,
구이김,
세발나물무침,
배추김치
점심식사
893kcal
백미밥,
시금치된장국,
저당닭살브로콜리볶음,
취나물볶음,
무나물,
배추김치
점심식사
895kcal
백미밥,
꽃게탕,
마파두부,
어묵볶음,
숙주나물,
배추김치
점심식사
1048kcal
백미밥,
들깨토란국,
만두강정,
죽순나물,
청경채나물,
배추김치
점심식사
1010kcal
백미밥,
실파된장국,
돼지고기수육,
묵은지무침,
아삭이고추된장무침,
배추김치
점심식사
944kcal
백미밥,
안매운육개장,
메추리알장조림,
파프리카사과무침,
가지나물,
배추김치
점심식사
961kcal
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
오후간식
찐고구마&매실차
오후간식
귤&우유
오후간식
머핀&두유
오후간식
바나나&요플레
오후간식
백설기&과채주스
오후간식
잔치국수
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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