백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
점심
백미밥,
아욱된장국,
달걀토마토볶음,
우엉채조림,
열무나물,
배추김치
점심식사
876kcal
백미밥,
안매운김치찌개,
숙주쇠고기찜,
양념깻잎지,
청경채나물,
배추김치
점심식사
796kcal
백미밥,
우렁된장국,
함박스테이크/소스,
저당요거트단호박샐러드,
새송이버섯나물,
배추김치
점심식사
875kcal
백미밥,
유부맑은국,
낙지볶음,
무조림,
꽈리고추찜,
배추김치
점심식사
810kcal
백미밥,
토란국,
돈육장조림,
브로콜리숙회/초고추장,
마늘종볶음,
배추김치
점심식사
935kcal
백미밥,
닭살미역국,
새우살전,
고사리나물,
부추겉절이,
배추김치
점심식사
760kcal
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
오후간식
바나나/두유
오후간식
밤만주
오후간식
양갱/오미자차
오후간식
우동
오후간식
블루베리/요플레
오후간식
꽈배기/오렌지주스
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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