백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (09/08)
09월 08일 (일요일)
월 (09/09)
09월 09일 (월요일)
화 (09/10)
09월 10일 (화요일)
수 (09/11)
09월 11일 (수요일)
목 (09/12)
09월 12일 (목요일)
금 (09/13)
09월 13일 (금요일)
토 (09/14)
09월 14일 (토요일)
점심
백미밥,
추어탕,
당근달걀찜,
숙주나물,
쑥갓나물,
배추김치
점심식사
863kcal
백미밥,
모둠어묵국,
쇠고기대파볶음,
깻잎순나물,
단배추무침,
배추김치
점심식사
954kcal
백미밥,
홍합살된장국,
저염단호박제육볶음,
상추쌈/쌈장,
우엉채조림,
배추김치
점심식사
954kcal
백미밥,
쇠고기무국,
순살아귀찜,
부추양파무침,
표고버섯볶음,
배추김치
점심식사
986kcal
카레채소볶음밥,
감자맑은국,
오리불고기,
토란대나물,
배추김치
점심식사
934kcal
백미밥,
바지락살된장국,
함박스테이크/소스,
참나물무침,
양상추샐러드,
배추김치
점심식사
840kcal
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
오후간식
바나나
오후간식
약과&우유
오후간식
찐고구마
오후간식
크로와상&두유
오후간식
사과&요플레
오후간식
새우튀김
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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