백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (12/15)
12월 15일 (일요일)
월 (12/16)
12월 16일 (월요일)
화 (12/17)
12월 17일 (화요일)
수 (12/18)
12월 18일 (수요일)
목 (12/19)
12월 19일 (목요일)
금 (12/20)
12월 20일 (금요일)
토 (12/21)
12월 21일 (토요일)
점심
백미밥,
순한김칫국,
쇠불고기,
무나물,
취나물무침,
배추김치
점심식사
1105kcal
백미밥,
유부국,
코다리조림,
깻잎순나물,
브로콜리무침,
배추김치
점심식사
860kcal
백미밥,
청국장찌개,
탕수육/소스,
오이나물,
양상추샐러드,
배추김치
점심식사
885kcal
백미밥,
안매운육개장,
날치알달걀말이,
시금치나물,
묵은지버섯들깨찜,
배추김치
점심식사
898kcal
백미밥,
우렁된장국,
제육볶음,
청경채나물,
도라지나물,
배추김치
점심식사
960kcal
백미밥,
감자고추장찌개,
새우살전,
참나물무침,
배추김치
점심식사
874kcal
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
죽/김치
오전간식
오후간식
잼샌드위치&우유
오후간식
사과&요플레
오후간식
잔치국수
오후간식
귤&두유
오후간식
찐고구마&우유
오후간식
양갱
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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